Uncategorized

10 ไฟเบอร์ดีท็อกซ์ ล้างสารพิษได้ รีเฟรชร่างกาย ให้มีสุขภาพดี

10 ไฟเบอร์ดีท็อกซ์ ล้างสารพิษได้ รีเฟรชร่างกาย ให้มีสุขภาพดี

10 อันดับ ไฟเบอร์ดีท็อกซ์ – การดีท็อกซ์นั้นผู้คนส่วนใหญ่เชื่อว่าเป็นการล้างสารพิษในร่างกายและเป็นการปรับสมดุลให้กับอวัยวะภายใน จึงทำให้ระบบการขับถ่ายเป็นไปอย่างคล่องตัว สารอาหารสามารถซึมซับเข้าสู่ร่างกายได้มากขึ้นและทำให้สุขภาพเริ่มดีขึ้น แต่ถามว่าสิ่งที่ผู้คนส่วนใหญ่รู้เกี่ยวกับการดีท็อกซ์นั้นถูกต้องทั้งหมดหรือไม่ คุณต้องลองศึกษารายละเอียดให้มากขึ้น โดยภายในบทความนี้จะพูดถึงความหมายของการดีท็อกซ์และวิธีการดูแลตัวเองด้วยการดีท็อกซ์ รวมไปถึงการแนะนำผลิตภัณฑ์ที่เกี่ยวข้องกับการดีท็อกซ์ เพื่อให้คุณได้รายละเอียดที่ครบครันมากยิ่งขึ้น

การดีท็อกซ์ คืออะไร

การดีท็อกซ์ คือ กระบวนการล้างสารเคมีตกค้างหรือสารพิษภายในร่างกาย โดยจะมีชื่อเต็มๆ ว่าการ Detoxification และถูกเรียกในไทยว่าการ “ล้างสารพิษ” เป็นหนึ่งในตัวช่วยที่จะทำให้อวัยวะภายในมีความสะอาดมากขึ้น จึงส่งผลให้สุขภาพดีกว่าเดิม โดยทั่วไปแล้วร่างกายของเราที่มีการรับประทานอาหารและการเผชิญกับสารเคมี, ฝุ่นควัน และละอองของสารพิษต่างๆ อยู่เสมอ จึงทำให้เกิดการสะสมภายในหรือเรียกว่าการสะสมท็อกซิน ซึ่งสารพิษเหล่านี้จะถูกสะสมตามอวัยวะต่างๆ แล้วเกิดเป็นปฏิกิริยาที่ทำให้อวัยวะนั้นๆ เกิดความเสียหายจากการตกค้าง

โดยท็อกซินนี้จะอยู่ทั้งในเนื้อสัตว์, อาหารที่มีแคลอรี่เป็นจำนวนมาก, อาหารสำเร็จรูป และแม้แต่อาหารปรุงสดหลากชนิดก็มีท็อกซินได้ด้วยเช่นกัน อย่างอาหารที่ต้องทอดด้วยน้ำมัน, อาหารปิ้งย่าง, อาหารที่ต้องมีการหมักดอง, อาหารที่ต้องมีการใส่ผักหรือผลไม้ที่อาจจะมีสารพิษปนเปื้อน และในน้ำอัดลมต่างๆ เรียกว่าอาหารเกือบทุกชนิดมีการปนเปื้อนของสารเคมีและสารพิษได้ทั้งหมด

การทำให้เกิดการตกค้างของเคมีที่ไม่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายจำนวนมากด้วยการรับประทานรวมไปถึงการสูดดมหรือการรับฝุ่นควันพิษต่างๆ เข้าสู่ร่างกายก็ถือว่าเป็นการรับของเสียด้วยเช่นกัน ซึ่งสารพิษเหล่านี้ถ้าสะสมภายในร่างกายมากเกินไปและสะสมเป็นเวลานาน จะส่งผลให้สุขภาพย่ำแย่ลงอย่างรวดเร็ว ทั้งยังส่งผลไปสู่การนำพาโรคร้ายมาสู่ร่างกายได้ง่ายมากยิ่งขึ้นอีกด้วย

จำเป็นแค่ไหนที่ต้องดีท็อกซ์?

ด้วยเหตุผลข้างต้น หากเกิดคำถามว่า “จำเป็นแค่ไหนที่ต้องดีท็อกซ์ร่างกาย?” คำตอบคือ “จำเป็นอย่างมาก” เพราะถ้าสารพิษเหล่านี้ยังคงตกค้างภายในอวัยวะต่างๆ แล้วไม่ได้รับการล้างสารพิษออกไปอย่างทันท่วงที ก็อาจจะส่งผลเสียถึงขั้นทำให้เสียชีวิตได้อย่างรวดเร็วหรือเสียชีวิตก่อนวัยอันควรได้เลยทีเดียว

10 ยี่ห้อไฟเบอร์ดีท็อกซ์ ล้างพิษให้ร่างกายที่สายเฮลตี้ไม่ควรพลาด !

ผลิตภัณฑ์ไฟเบอร์เพื่อการล้างสารพิษภายในร่างกายกำลังได้รับความนิยมมาก เพราะเป็นตัวช่วยในการดีท็อกซ์ลำไส้ที่มีความปลอดภัยในเรื่องการล้างคราบไขมันและคราบการตกค้างต่างๆ ของสารพิษ เหมาะกับผู้ที่ต้องการทำดีท็อกซ์แบบไม่กระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวันและเป็นการล้างสารพิษที่มีความสะดวก ง่ายดาย และทำได้เองที่บ้าน ดังนั้นถ้าคุณกำลังสนใจการใช้ไฟเบอร์ดีท็อกซ์ ขอแนะนำ 10 ยี่ห้อคุณภาพดังต่อไปนี้

  1.  Labelle ลาเบลล์ ดีท็อกซ์ ไฟเบอร์

10 ไฟเบอร์ดีท็อกซ์ ล้างสารพิษได้ รีเฟรชร่างกาย ให้มีสุขภาพดี

Labelle ลาเบลล์ ดีท็อกซ์ ไฟเบอร์ จากธรรมชาติที่สกัดมาจากพืชและผักสีม่วง, สีส้มออกแดง และผลของเบอร์รี่ หลากหลายชนิด จึงทำให้การดีท็อกซ์เป็นไปอย่างปลอดภัย เลือกใช้สารสกัดจากธรรมชาติเป็นตัวช่วยการขับสารพิษและทำให้ลำไส้ทำงานหรืออย่างสมดุลมากขึ้นพร้อมช่วยกระตุ้นเรื่องการขับถ่ายให้เป็นไปตามปกติลดปัญหาอาการท้องผูกนอกจากนี้ยังมีส่วนผสมของสารสกัดชาเขียวที่จะเป็นตัวช่วยสำคัญในการเร่งระบบเผาผลาญพลังงานจึงช่วยทั้งเรื่องการลดน้ำหนักและกระชับสัดส่วนช่วยสลายไขมันที่หน้าท้องและจุดต่างๆได้เป็นอย่างดี พร้อมการปรับปรุงลำไส้ให้ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ ขับของเสียต่างๆออกจากกระเพาะอาหารและลำไส้จึงทำให้สารอาหารสามารถซึมซับเข้าสู่ร่างกายได้ง่ายมากขึ้นพร้อมการผสมสารต้านอนุมูลอิสระที่จะทำให้ผิวเปล่งปลั่งและสดใส ลดความหมองคล้ำและช่วยขจัดปัญหาความอ่อนเพลียต่างๆได้เป็นอย่างดี

  1.  Synovy Fiber Detox

10 ไฟเบอร์ดีท็อกซ์ ล้างสารพิษได้ รีเฟรชร่างกาย ให้มีสุขภาพดี

ผลิตภัณฑ์ไฟเบอร์ดีท็อกซ์ที่เน้นการใช้สารสกัดของ Grape Seed และรากวาเลอเรียน รวมไปถึงสารสกัดจากธรรมชาติที่รวมกันมากกว่า 19 ชนิด พร้อมการเติมจุลินทรีย์โปรไบโอติกเพื่อทำให้ระบบการขับถ่ายมีประสิทธิภาพ ช่วยขับของเสียออกจากลำไส้และทำให้การทำงานของลำไส้มีความสมดุล เด่นในเรื่องของการชำระล้างคราบสารเคมีและสิ่งสกปรกต่างๆที่ตกค้างภายในลำไส้เล็กและลำไส้ใหญ่ออกทั้งหมด จึงช่วยทำให้รูปร่างดีขึ้น ลดน้ำหนักได้ผล ทั้งยังมีสุขภาพที่แข็งแรงอยู่เสมอ พร้อมทำให้ผิวพรรณแลดูเปล่งปลั่งและสดใสมากขึ้นอีกด้วย

  1.  Verena Fiberlax ไฟเบอร์ ดีท็อกซ์

10 ไฟเบอร์ดีท็อกซ์ ล้างสารพิษได้ รีเฟรชร่างกาย ให้มีสุขภาพดี

Verena Fiberlax เป็นไฟเบอร์ดีท็อกซ์ที่มีความเข้มข้นของไฟเบอร์สูงถึง 12,485 มิลลิกรัมและมีการผสมวิตามินที่มีประโยชน์ต่อร่างกายเพิ่มอีก 8 ชนิด จึงทำให้การขับของเสียภายในร่างกายเป็นไปอย่างมีประสิทธิภาพ ช่วยชำระล้างสารพิษทั้งภายในลำไส้และเลือด พร้อมชะลอความเสื่อมของเซลล์ภายในอวัยวะต่างๆ และยังเป็นตัวช่วยสำคัญเรื่องการลดน้ำตาลในเลือดและควบคุมความมันกับคลอเลสเตอรอลได้อย่างดีเยี่ยมจึงทำให้การลดน้ำหนักและการดูแลรูปร่างได้ผลดีและสุขภาพก็ดีตามไปด้วย ปรับสมดุลเรื่องการขับถ่ายหมดปัญหาอาการท้องผูกและทำให้ลำไส้สามารถดูดซึมสารอาหารต่างๆได้ดีมากขึ้นอีกด้วย

  1.  Colly Chlorophyll Plus Fiber

 

10 ไฟเบอร์ดีท็อกซ์ ล้างสารพิษได้ รีเฟรชร่างกาย ให้มีสุขภาพดี

 

ผลิตภัณฑ์ไฟเบอร์ดีท็อกซ์ของCollyมาพร้อมคลอโรฟิลล์ที่จะช่วยดูดซับสารพิษภายในร่างกายแล้วขับออกทางการขับถ่ายปกติได้ดีมากยิ่งขึ้นมีส่วนผสมของทั้งสารสกัดชาเขียวและโซเดียมคอปเปอร์คลอโรฟิลลินที่จะเป็นตัวช่วยปรับสมดุลของลำไส้ ทำให้ระบบขับถ่ายเป็นไปตามปกติ การทำงานของกระเพาะอาหารและลำไส้มีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้นเน้นขับสารพิษ, สารเคมีตกค้างและของเสียต่างๆที่ตกค้างภายในลำไส้ออกอย่างหมดจด จึงทำให้ได้ทั้งรูปร่างที่ดีผิวพรรณที่สดใส น้ำหนักลดลงแบบมีคุณภาพและยังช่วยลดปัญหาเรื่องกลิ่นตัวกับกลิ่นปากได้ดีอีกด้วย

  1.  Amado Fiber Detox

10 ไฟเบอร์ดีท็อกซ์ ล้างสารพิษได้ รีเฟรชร่างกาย ให้มีสุขภาพดี

สำหรับ Amado Fiber Detox เป็นผลิตภัณฑ์ที่เน้นเรื่องการใช้สารสกัดจากธรรมชาติแบบเข้มข้น โดยเลือกใช้สารสกัดจากแอปเปิ้ลเขียว, ชาเขียว, ส้มแขกและผลไม้สีม่วง นอกจากนี้ยังมีสารไซเลี่ยมฮัสค์และอะเซโรล่าเชอร์รี่ที่ทุกส่วนผสมเป็นแบบเข้มข้นทั้งหมด จึงทำให้การขับถ่ายของเสียภายในลำไส้และส่วนต่างๆ ของร่างกายเป็นไปอย่างมีประสิทธิภาพ ให้คุณค่าของสารอาหารจากผักและผลไม้ที่สูงถึง 350 กรัม และมีใยอาหาร 1,1000 มิลลิกรัมจึงช่วยในเรื่องของการลดน้ำหนักและกระชับสัดส่วนต่างๆพร้อมขับไขมันออกจากหน้าท้องและทุกส่วนของร่างกายได้เป็นอย่างดี มีการผสมวิตามินซีเพื่อช่วยในเรื่องการบำรุงผิวพรรณให้มีความสดใสพร้อมทำให้น้ำหนักลดลงอย่างมีคุณภาพและไม่มีส่วนผสมของน้ำตาล จึงสามารถชงผสมน้ำดื่มได้ไม่ต้องกลัวอ้วน

  1.  Metox Daily Beauty Detoxifying

10 ไฟเบอร์ดีท็อกซ์ ล้างสารพิษได้ รีเฟรชร่างกาย ให้มีสุขภาพดี

ผลิตภัณฑ์ไฟเบอร์ดีท็อกซ์ของ Metox Daily Beauty Detoxifying เป็นหนึ่งในผลิตภัณฑ์ที่ได้รับความนิยมอย่างมากเพราะจะมาในรูปแบบของการใช้สารสกัดจากธัญพืชและสารสกัดจากผักกับผลไม้ที่มีความเข้มข้นสูงเลือกใช้เป็นบลูเบอร์รี่, ผลส้ม, ทับทิม, ผลไม้ที่มีวิตามินซีสูงหลากชนิดและบล็อกโคลี่มาเป็นตัวช่วยในการขับไขมันล้างสารพิษและดูดซับน้ำตาลแล้วขับออกทางการขับถ่ายปกติมีพรีไบโอติกที่จะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของลำไส้ได้มากยิ่งขึ้น ช่วยในเรื่องของการปรับสมดุลลำไส้ให้กลับมาทำงานได้ดีอีกครั้งและระบบขับถ่ายจึงเป็นไปอย่างสมดุลมีการผสมสารต้านอนุมูลอิสระจึงทำให้การขับของเสียนี้ไม่ได้ช่วยแค่เพียงเรื่องของการลดน้ำหนักเท่านั้นแต่ยังช่วยในเรื่องของการทำให้ผิวพรรณสดใสและเป็นผิวสุขภาพดีอย่างยั่งยืนอีกด้วย

  1.  Pancea Fiber Detox

10 ไฟเบอร์ดีท็อกซ์ ล้างสารพิษได้ รีเฟรชร่างกาย ให้มีสุขภาพดี

ผลิตภัณฑ์ไฟเบอร์ดีท็อกซ์จาก Pancea Fiber Detox เน้นเรื่องการฟื้นฟูระบบภายในและระบบการขับถ่าย ด้วยสารสกัดจากผลของเบอร์รี่อย่างบลูเบอร์รี่และแครนเบอร์รี่ นอกจากนี้ยังมีสารสกัดของส้มแขก, โคเอนไซม์คิวเทน, ไคโตซานและข้าวสาลีที่นอกจากจะช่วยดูดซับสารพิษออกจากร่างกาย ได้ดีแล้วยังเป็นตัวช่วยฟื้นฟูระบบขับถ่ายและระบบขับของเสียภายในร่างกายให้กลับมาทำงานอย่างมีประสิทธิภาพ แม้ว่าภายในลำไส้จะมีไขมันหรือของเสียตกค้างมากแค่ไหนPancea Fiber Detox ก็สามารถขับของเสียเหล่านั้นออกได้อย่างหมดจดและยังช่วยในเรื่องของการปรับสมดุลร่างกายเมื่ออวัยวะภายในเกิดความสะอาดย่อมทำให้ระบบการไหลเวียนเลือดเป็นไปอย่างคล่องตัวและระบบต่างๆทำงานได้ดีขึ้น ผิวพรรณเต่งตึงสดใสและสามารถควบคุมน้ำหนักได้ดี ช่วยลดส่วนต่างๆที่มีไขมันเกาะอยู่ให้กลับมากระชับได้อีกด้วย

  1.  Nutrilite Fiber Power

10 ไฟเบอร์ดีท็อกซ์ ล้างสารพิษได้ รีเฟรชร่างกาย ให้มีสุขภาพดี

Nutrilite Fiber Power เป็นอีกหนึ่งไฟเบอร์ดีท็อกซ์ที่ได้รับความนิยมเช่นกัน โดดเด่นในเรื่องของผงไฟเบอร์ที่ไร้สีไร้กลิ่นโดยมีการผสมผสานกันของเส้นใยอาหารที่สามารถละลายน้ำได้กับไม่ละลายน้ำ พร้อมการเติมจุลินทรีย์ พรีไบโอติก ที่จะช่วยทำให้ลำไส้ทำงานอย่างมีประสิทธิภาพการขับถ่ายเป็นไปอย่างคล่องตัวเสริมสร้างภูมิคุ้มกันภายใน ให้มีความแข็งแรงและดูดซับพร้อมกับขับสารพิษที่ตกค้างอยู่ออกได้อย่างหมดจดซึ่งNutrilite Fiber Power นั้นเป็นผลิตภัณฑ์ดีท็อกซ์จากแอมเวย์ที่มีคุณภาพสูง สามารถดื่มได้ตามปกติแบบไม่มีเสียรสชาติเลือกใช้วัตถุดิบจากฟาร์มชีวภาพเท่านั้นไม่มีการใช้สารเคมี จึงไม่ต้องกังวลเรื่องการตกค้างของสารพิษแต่อย่างใด

  1.  DONUTT Total Fibely

10 ไฟเบอร์ดีท็อกซ์ ล้างสารพิษได้ รีเฟรชร่างกาย ให้มีสุขภาพดี

ไฟเบอร์ดีท็อกซ์ของ DONUTT มาในรูปแบบผงรสชาติดีเป็นการผสมผสานระหว่างรสชาติของน้ำผึ้งกับมะนาว จึงทำให้ทานง่าย เน้นใช้คุณสมบัติของสารสกัดธรรมชาติจากสารสกัดงาดำ, สารสกัดต้นอ่อนข้าวสาลี, ไซเลี่ยมฮัสค์, ฟรุคโตโอลิโกแซคคาไรด์, น้ำส้มสายชูหมักแอปเปิ้ล, สารสกัดแดนดิไลอ้อนและสารสกัดจากหญ้าอัลฟาฟ่าที่จะช่วยทำความสะอาดและล้างสารพิษออกจากลำไส้กับอวัยวะต่างๆได้อย่างดีเยี่ยม พร้อมการขจัดสารพิษกับคราบไขมันตกค้างภายในลำไส้เล็กกับลำไส้ใหญ่ได้หมดจด จึงช่วยลดความเสี่ยงต่อการเกิดมะเร็งลำไส้ได้เป็นอย่างดีและทำให้การขับถ่ายมีความสมดุล ช่วยทำให้ระบบภายในทำงานได้อย่างคล่องตัวมากยิ่งขึ้น ทั้งยังช่วยลดเรื่องของผู้ที่มีปัญหาท้องผูกเรื้อรังจึงทำให้กลายเป็นหนึ่งในผลิตภัณฑ์ดีท็อกซ์ไฟเบอร์ที่คุณไม่ควรมองข้าม

  1.  Chu Chu Za Detox

10 ไฟเบอร์ดีท็อกซ์ ล้างสารพิษได้ รีเฟรชร่างกาย ให้มีสุขภาพดี

ไฟเบอร์ดีท็อกซ์ของ Chu Chu Za Detox เป็นการสกัดชาเขียว, ผลส้มแขก, ผลส้มแดงและบล็อกโคลี่มาเป็นสารสกัดสำคัญในการช่วยขับสารพิษต่างๆออกจากร่างกายโดยเป็นผลิตภัณฑ์ที่นำเข้าสารสกัดคุณภาพสูงจากประเทศญี่ปุ่นเท่านั้น นอกจากการขับของเสียออกจากลำไส้และส่วนต่างๆของร่างกายแล้วยังช่วยในเรื่องของการเผาผลาญไขมันตามส่วนต่างๆ ที่มีไขมันเสียเกาะอยู่ จึงช่วยในเรื่องของการควบคุมน้ำหนัก พร้อมทำให้รูปร่างมีความสวยงามมากขึ้นทั้งยังผสมผสานไฟเบอร์จากธรรมชาติที่มีมากถึง 400 มิลลิกรัมจึงทำให้เพิ่มเรื่องของกากใยภายในลำไส้การทำงานของลำไส้มีความสมดุลและระบบการขับถ่ายเป็นอย่างดีเยี่ยมพร้อมคุณสมบัติของไฟเบอร์ที่สามารถอุ้มน้ำได้ดีจึงทำให้รู้สึกอิ่มนานขึ้นการลดน้ำหนักเป็นไปอย่างมีคุณภาพและได้รับสารอาหารที่ครบถ้วนอยู่เสมอ

ประโยชน์ของการดีท็อกซ์

การดีท็อกซ์นั้นมีประโยชน์ต่อสุขภาพของมนุษย์เป็นอย่างมาก ไม่ใช่เพียงแค่การขับสารพิษออกจากร่างกายเท่านั้นแต่ยังมีอีกหลากหลายคุณสมบัติที่จะช่วยทำให้สุขภาพของผู้ที่ใช้การดีท็อกซ์นั้นดีขึ้นรวมไปถึงเรื่องของผิวพรรณและการลดน้ำหนักอย่างถูกต้องโดยประโยชน์ของการดีท็อกซ์มีดังต่อไปนี้

  1.  ลดปัญหาอ่อนเพลียง่าย

การดีท็อกซ์จะช่วยลดปัญหาเรื่องอาการอ่อนเพลียเพราะจะเป็นตัวช่วยขจัดสารพิษหรือท็อกซินที่เป็นตัวการสำคัญทำให้เกิดปัญหาเรื่องความรู้สึกอ่อนเพลียเหนื่อยล้าและรู้สึกเครียดง่ายเมื่อคุณดื่มดีท็อกซ์ไฟเบอร์เป็นประจำจะช่วยขจัดสารพิษและของเสียที่ตกค้างภายในร่างกายออกทั้งหมด จึงช่วยเพิ่มความตื่นตัวทำให้คุณรู้สึกกระฉับกระเฉงและรู้สึกสดใสมากขึ้นกว่าเดิม

  1.  เพิ่มความงามให้ผิวพรรณ

การดีท็อกซ์เป็นการช่วยเพิ่มความสวยงามของผิวพรรณจากภายในสู่ภายนอกเพราะเมื่อการขจัดสารพิษภายในร่างกายเกิดขึ้นอย่างหมดจด จึงทำให้เกิดผลลัพธ์ในเรื่องของการทำงานของระบบภายในเป็นไปอย่างสมดุลผิวเริ่มกลับมามีความชุ่มชื้นมากขึ้นลดปัญหาสิวริ้วรอยและผิวหยาบกร้านได้เป็นอย่างดี พร้อมทำให้ผิวพรรณเปล่งปลั่งและสดใสลดปัญหาอาการแพ้ผิว ทำให้ผิวเรียบเนียนและสดใสแบบยั่งยืนไม่ว่าคุณจะใช้ผลิตภัณฑ์ตัวใดผิวของคุณจะยังคงมีสุขภาพที่ดีและไม่ก่อให้เกิดปัญหาผิวได้ง่ายจนเกินไป

  1.  ลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคร้าย

โรคร้ายต่างๆที่เกิดขึ้นในปัจจุบันนั้นมักจะเป็นผลที่มาจากการรับประทานอาหารและการดูแลตัวเองได้ดีไม่เพียงพอดังนั้นจึงทำให้เกิดปัญหาในเรื่องของการเกิดโรคร้ายและโรคเรื้อรังต่างๆได้มากโดยเฉพาะกับผู้ที่อยู่ในช่วงวัยทำงานเพราะร่างกายถูกใช้มากและมีการตกค้างของสารเคมีสารพิษและของเสียต่างๆภายในร่างกายเป็นจำนวนมากเกินไป ดังนั้นเมื่อคุณทำการดีท็อกซ์อยู่เสมอ จะทำให้การทำงานของระบบต่างๆและอวัยวะทุกส่วนเป็นไปอย่างคล่องตัวมีความสมบูรณ์แบบมากขึ้นทั้งยังเป็นการฟื้นฟูอวัยวะทุกส่วนให้กลับมาทำงานได้ดีกว่าเดิม ดังนั้นการดีท็อกซ์จึงเป็นหนึ่งในตัวช่วยลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคร้ายต่างๆ และเป็นการดูแลรักษาสุขภาพที่คนวัยทำงานไปจนถึงวัยสูงอายุควรทำ

  1.  ลดน้ำหนักอย่างมีคุณภาพ

หนึ่งในคุณสมบัติเด่นของการดีท็อกซ์คือ การช่วยลดน้ำหนักอย่างมีคุณภาพ การดีท็อกซ์จะเป็นตัวช่วยขับสารพิษไขมันและของเสียต่างๆออกจากลำไส้ ปรับสมดุลให้กับระบบย่อยและระบบขับถ่ายจึงทำให้สารอาหารต่างๆซึมซับเข้าสู่ร่างกายได้ง่ายขึ้น พร้อมขับแต่ของเสียออกมา ซึ่งการดีท็อกซ์ไม่ใช่การใช้ยาถ่ายเพราะถ้าเป็นยาถ่ายจะเน้นเรื่องการขับถ่ายแล้วพาเกลือแร่กับน้ำภายในร่างกายออกมาด้วยจึงถือว่าไม่ใช่เรื่องที่ดีแต่การดีท็อกซ์นั้นเป็นการขับถ่ายที่จะดึงมาเฉพาะของเสียและน้ำภายในร่างกายเพียงแค่บางส่วนเท่านั้นไม่ส่งผลกระทบต่อเกลือแร่ในร่างกายจึงเป็นการลดน้ำหนักที่มีคุณภาพไม่ทำให้โทรมทั้งยังช่วยฟื้นฟูระบบการทำงานของอวัยวะภายในร่างกายให้ดีขึ้นอีกด้วย

  1.  ระบบภูมิคุ้มกันแข็งแรงขึ้น

เมื่อคุณทำการดีท็อกซ์ร่างกายจะช่วยทำให้ระบบภายในของคุณเกิดการฟื้นฟู พร้อมการเสริมประสิทธิภาพและการบำรุงด้วยวิตามินซีและสารอาหารต่างๆที่จำเป็นต่ออวัยวะภายใน ระบบของน้ำเหลืองและระบบภูมิคุ้มกันรวมไปถึงการไหลเวียนของเลือดจึงเป็นไปอย่างคล่องตัวและทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น ดังนั้นเมื่อคุณทำการดีท็อกซ์ร่างกายแล้วคุณควรออกกำลังกายร่วมด้วยแต่เน้นเป็นการออกกำลังกายเพียงเบาๆเพื่อเป็นการกระตุ้นการซึมซับสารอาหารเข้าสู่ร่างกายและการไหลเวียนของเลือด จึงส่งผลให้ภูมิคุ้มกันของตัวคุณมีความแข็งแรงมากกว่าเดิมอีกด้วย

  1.  ชะลอความเสื่อมของเซลล์

หนึ่งในข้อดีของการดีท็อกซ์คือเมื่อสารพิษและของเสียต่างๆ ที่ตกค้างอยู่ภายในได้รับการกำจัดออกความเสื่อมของเซลล์และอวัยวะทุกส่วนจะเริ่มได้รับการฟื้นฟูซึ่งภายในไฟเบอร์ดีท็อกซ์มักจะผสมวิตามินและสารอาหารต่างๆที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายร่วมด้วยจึงทำให้เกิดการฟื้นฟูที่รวดเร็วกว่าเดิมพร้อมให้ผลดีแบบยั่งยืนเมื่อคุณดีท็อกซ์ไปได้สักระยะหนึ่งคุณจะสัมผัสได้ว่าผิวพรรณของคุณจะดูนุ่มเนียนและอ่อนเยาว์ลงอย่างเห็นได้ชัดริ้วรอยต่างๆก็จะจางลงตามไปด้วยนั่นหมายความว่าสุขภาพของคุณดีจากภายในสู่ภายนอกแล้วนั่นเอง

  1.  เพิ่มความสุขให้ชีวิต

เมื่อสุขภาพดี ผิวพรรณสดใส และไม่เป็นโรคง่าย ทั้งยังห่างไกลจากโรคร้ายต่างๆจึงเป็นการเพิ่มความสุขให้กับชีวิต สำหรับผู้ที่มีการดีท็อกซ์อย่างสม่ำเสมอจะสัมผัสได้ว่าอารมณ์ของคุณจะเป็นไปตามปกติ ไม่มีอารมณ์เหวี่ยงขึ้น-ลงเหมือนก่อน จึงรู้สึกถึงการมีความสุขมากขึ้นเมื่อระบบต่างๆภายในเกิดความสมดุลทำงานได้อย่างคล่องตัวย่อมไม่ก่อให้เกิดผลเสียใดๆต่อร่างกายและไม่ก่อให้เกิดอาการเจ็บป่วยใดๆ ความสุขในชีวิตก็จะยิ่งเพิ่มขึ้น

ไฟเบอร์ดีท็อกซ์

หากไม่ได้ดีท็อกซ์ ล้างสารพิษให้ร่างกาย จะเกิดผลเสียอะไรบ้าง?

เชื่อว่าผู้ที่กำลังสนใจการดีท็อกซ์หลายๆ คนอาจจะมีคำถามในใจว่าถ้าไม่ได้มีการดีท็อกซ์ไม่ได้ล้างสารพิษให้กับร่างกายแล้วจะเกิดผลเสียอะไรบ้าง? คำตอบคือถ้าสารพิษนั้นสะสมอยู่ภายในร่างกายนานวัน ก็ย่อมก่อให้เกิดผลเสียอย่างแน่นอนในช่วงที่คุณยังเป็นวัยรุ่นหรือวัยเริ่มทำงานสารเคมีที่ตกค้างเหล่านี้มักจะไม่ส่งผลให้เห็นเด่นชัด แต่เมื่ออายุของคุณเริ่มมากขึ้นจะเริ่มส่งผลออกมาเป็นโรคร้ายต่างๆหรืออาการเจ็บป่วยที่เกิดขึ้นบ่อยครั้งจนทำให้คุณรู้สึกกังวลใจดังนั้นลองมาดูว่าถ้าสารพิษและของเสียต่างๆตกค้างในร่างกายจะเกิดผลเสียใดบ้าง

  1.  เจ็บป่วยง่าย

เมื่อมีสารพิษตกค้างภายในร่างกายเป็นจำนวนมาก ย่อมส่งผลเสียต่ออวัยวะต่างๆ อายุยิ่งมากขึ้นก็ยิ่งส่งผลออกมาเป็นอาการของโรค ไม่ว่าจะเป็นอาการปวด, อาการเจ็บหรือกลายมาเป็นโรคร้ายที่ทำให้รู้สึกทุกข์ทรมานมากขึ้น แต่ที่จะเกิดขึ้นบ่อยครั้งคืออาการเจ็บป่วยเล็กน้อยที่จะเกิดง่าย ไม่ว่าจะเป็นอาการไข้, เป็นหวัด, อาการภูมิแพ้, อาการปวดท้อง, โรคกระเพราะอาหาร, ลำไส้แปรปรวน หรือการติดเชื้อต่างๆก็จะเกิดขึ้นง่ายด้วยเช่นกัน นอกจากนี้ของเสียที่ตกค้างในลำไส้จะสร้างไขมันเป็นจำนวนมากแล้วเกาะผนังลำไส้มากขึ้นเรื่อยๆ ถ้าไม่ได้รับการดีท็อกซ์ก็อาจจะทำให้เกิดภาวะลำไส้อุดตัน มีอาการท้องเสียหรือท้องผูกผิดปกติ จึงเป็นอีกหนึ่งของผลเสียที่จะทำให้เกิดโรคร้ายต่างๆ ตามมา

  1.  เสี่ยงโรคร้ายมากขึ้น

ความเสี่ยงของการเกิดโรคร้ายที่ไม่ว่าจะเป็นโรคเรื้อรังอย่างโรคเบาหวาน, ความดัน, หัวใจ, โรคไต หรือโรคมะเร็ง จะมีมากขึ้นถ้าร่างกายเสื่อมโทรมและมีของเสียตกค้างอยู่ภายในร่างกายเป็นจำนวนมาก เพราะไม่เคยผ่านการดีท็อกซ์สารพิษและไม่ค่อยได้ดูแลตัวเอง ซึ่งถ้าเทียบกับผู้ที่รักษาสุขภาพมีการดีท็อกซ์ของเสียและสารพิษอยู่เสมอ มีวิธีการทำให้ร่างกายมีความแข็งแรง ย่อมเกิดความเสี่ยงต่อโรคร้ายต่างๆ ได้น้อยกว่าผู้ที่ไม่เคยดีท็อกซ์และดูแลตัวเองได้ไม่ดีพอเป็นเท่าตัว

  1.  หมองคล้ำ ไม่สดใส

การส่งผลเสียของสารตกค้าง, สารพิษและของเสียต่างๆภายในร่างกายนั้น ไม่ได้ส่งผลแค่เรื่องสุขภาพเพียงอย่างเดียวแต่ยังส่งผลออกมาเป็นเรื่องของผิวที่มีความหมองคล้ำ ดูไม่สดใสผิวมีความหยาบกร้าน มีปัญหาอาการแพ้ผิวได้ง่าย เกิดเป็นสิวอุดตัน, สิวอักเสบ, ฝ้าและกระได้ง่ายด้วยเช่นกัน

  1.  อ่อนเพลียบ่อยครั้ง

หนึ่งในปัญหาของผู้ที่มีสารพิษและของเสียตกค้างภายในร่างกายที่ถือว่าเห็นผลชัดเจนที่สุด คือ อาการเหนื่อยง่าย, อ่อนเพลียบ่อยครั้ง, มีความรู้สึกง่วงซึมตลอดเวลา, รู้สึกถึงความไม่สดใสและอารมณ์เสียง่าย ทั้งยังทำให้การนอนมีปัญหา,นอนไม่หลับหรือนอนมากเกินไปและเมื่อตื่นเช้าขึ้นมาก็รู้สึกไม่สบายตัว การทำงานจึงถดถอยลง สมองช้า ทำให้การใช้ชีวิตประจำวันมีปัญหาพอสมควร

  1.  อารมณ์เสียง่าย

เมื่อร่างกายต้องเผชิญกับความอ่อนเพลียเหนื่อยล้าและความรู้สึกไม่มีชีวิตชีวาแม้แต่การตื่นนอนในตอนเช้าก็รู้สึกไม่สดใส ย่อมส่งผลด้านอารมณ์ที่ผิดปกติ ไม่ว่าจะนอนมากหรือนอนน้อยคุณก็จะยังคงมีอารมณ์หงุดหงิดง่ายตลอดเวลา ยิ่งถ้าคุณต้องเผชิญกับโรคต่างๆ ด้วยแล้วจะยิ่งทำให้คุณรู้สึกไม่สบายใจวิตกกังวลหรืออารมณ์เสียเพิ่มมากขึ้นซึ่งอาจจะทำให้เกิดผลกระทบในหลายๆ ด้านตามมาและอาจจะทำให้อาการของโรคที่คุณเป็นอยู่ทรุดหนักลงกว่าเดิมอีกด้วย

  1.  น้ำหนักขึ้นมากผิดปกติ

อีกหนึ่งเรื่องที่ถือว่าเห็นผลชัดเจนมากคือน้ำหนักตัวของคุณจะขึ้นมากผิดปกติและมีอาการหยุดกินไม่ได้รู้สึกหิวอยู่ตลอดเวลา เพราะร่างกายมีของเสียตกค้างอยู่ภายใน จึงทำให้ระบบและกลไกต่างๆของร่างกายรวน กระเพาะและลำไส้ทำงานผิดปกติ เกิดเป็นความรู้สึกที่ร่างกายอ่อนเพลียและเหนื่อยล้า จึงไปกระตุ้นความรู้สึกที่อยากอาหารตลอดเวลาและจะหิวมากผิดปกติ แม้ว่าคุณจะทานมื้อหนักมามากแค่ไหนก็ตามผ่านไปเพียงไม่กี่ชั่วโมงคุณจะยังรู้สึกอยากอาหารและจะรับประทานมากขึ้นเรื่อยๆ จึงทำให้น้ำหนักตัวของคุณพุ่งสูงผิดปกติ

วิธีดีท็อกซ์ร่างกายง่ายๆ ที่คุณทำเองได้ทุกวัน

สำหรับผู้ที่ต้องการดีท็อกซ์ร่างกายแต่ไม่ชอบความยุ่งยาก คุณสามารถทำได้เองที่บ้านแบบง่ายๆ เพราะการใช้ชีวิตประจำวันของตัวคุณเองก็สามารถที่จะช่วยในเรื่องของการดีท็อกซ์ร่างกายได้ด้วยเช่นกัน โดยมีวิธีการดีท็อกซ์ที่คุณเองก็ทำได้ในทุกๆ วัน คือ

  1.  ดื่มน้ำสะอาดให้มาก

การดื่มน้ำสะอาดเพียงวันละ 8-10 แก้วโดยใช้เป็นการจิบน้ำไปเรื่อยๆตลอดทั้งวัน เป็นหนึ่งในการดีท็อกซ์ร่างกายที่ง่ายที่สุด เพราะน้ำเปล่าสะอาดนั้นจะเป็นตัวช่วย ให้อวัยวะภายในทำงานได้คล่องตัวมากขึ้น ลดอุณหภูมิและความร้อนภายในร่างกาย พร้อมกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดและชำระล้างสิ่งสกปรกภายในกระเพาะอาหารกับลำไส้พร้อมขับถ่ายออกตามระบบขับถ่ายปกติ ทั้งยังช่วยทำให้ลดอาการท้องผูกและทำให้ผิวพรรณเปล่งปลั่ง สดใสแลดูเป็นผิวสุขภาพดีมากขึ้นอีกด้วย

  1.  กินผักและผลไม้ช่วยดีท็อกซ์

การรับประทานผักและผลไม้ ถือว่าเป็นหนึ่งในตัวช่วยดีท็อกซ์ชั้นดี เพราะภายในผักและผลไม้มีไฟเบอร์สูง พร้อมไปด้วย วิตามินซีและวิตามินต่างๆที่ส่งผลดีต่อสุขภาพมีสารอาหารและแร่ธาตุที่จำเป็นต่อร่างกาย จึงทำให้การดีท็อกซ์นั้นช่วยขับของเสียหมดจดและยังช่วยเสริมสุขภาพ พร้อมการฟื้นฟูอวัยวะต่างๆจากวิตามินและแร่ธาตุที่อยู่ภายในผักกับผลไม้ แต่ถ้าคุณต้องการรับประทานผักและผลไม้ที่มีคุณภาพ ไม่ต้องเสี่ยงต่อสารพิษ แนะนำให้เลือกรับประทานเป็นแบบออแกนิคที่จะทำให้คุณมั่นใจต่อการดูแลสุขภาพของตัวเองมากขึ้น

  1.  รับประทานอาหารคลีน

อาหารคลีนคืออาหารที่หลีกเลี่ยงการใช้เครื่องปรุงรส รวมไปถึงพืชผักบางชนิดที่อาจจะทำให้กระเพาะอาหารและลำไส้เกิดอาการระคายเคือง ส่วนผสมที่เป็นทั้งผักและผลไม้รวมถึงเนื้อสัตว์จะต้องเป็นแบบออแกนิคและปลอดสารพิษทั้งหมดสำหรับเนื้อสัตว์จะต้องเลือกใช้เนื้อสัตว์ที่ไร้ไขมัน เช่นเนื้อไก่ เนื้อปลาทะเล และเนื้อหมูในส่วนไร้ไขมันเป็นต้น ดังนั้นอาหารคลีนจึงถือว่าเป็นอาหารสะอาด การถูกเรียกว่าเป็นอาหารคลีนเพราะเมื่อรับประทานแล้วจะทำให้ร่างกายสามารถปรับสมดุลตัวเองได้เป็นอย่างดี ทำให้อวัยวะภายในสะอาด พร้อมการเป็นอาหารที่ช่วยทำให้ร่างกายดีท็อกซ์ตัวเองได้ดีมากขึ้นอีกด้วย

  1.  ฝึกการหายใจใหม่

การฝึกหายใจให้เป็นไปอย่างถูกต้อง เป็นอีกหนึ่งวิธีการดีท็อกซ์ระบบทางเดินหายใจและปอด โดยให้คุณหายใจเข้าลึกๆแล้วกลั้นลมหายใจไว้พร้อมนับ 1-10 จากนั้นให้ค่อยๆปล่อยลมหายใจออกมาช้าๆ แล้วนับ 1-10 ไปจนสุดลมหายใจ ทำเป็นประจำทุกวันจะช่วยทำให้ปอดสะอาดมากขึ้น และเมื่อระบบการหายใจดี ปอดมีคุณภาพ อวัยวะภายในย่อมทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้นด้วยเช่นกัน

  1.  ออกกำลังกายเป็นประจำ

การออกกำลังกายเป็นประจำจะเป็นตัวช่วยเสริมทำให้การดีท็อกซ์มีประสิทธิภาพมากขึ้น ซึ่งไม่ว่าคุณจะรับประทานอาหารคลีน, ดื่มไฟเบอร์ดีท็อกซ์ หรือการรับประทานผักและผลไม้ เมื่อคุณใช้วิธีการออกกำลังกายร่วมด้วยจะยิ่งทำให้ของเสียและสารพิษต่างๆ ถูกขับออกทางรูขุมขน เมื่อคุณออกกำลังกายแล้วเหงื่อที่ออกมานั้น คือการที่ร่างกายขับของเสียต่างๆ ออกมาทางรูขุมขนด้วยเช่นกัน ซึ่งถือว่าเป็นอีกหนึ่งตัวช่วยดีท็อกซ์ที่สร้างประโยชน์ต่อทางสุขภาพและร่างกายได้ดีทีเดียว

  1.  ดื่มน้ำดีท็อกซ์

การดื่มน้ำดีท็อกซ์คือ การนำผักสดและผลไม้สดมาผสมผสานกันหรือนำมาปั่นให้เป็นเนื้อเดียวกันแล้วดื่มสด เพื่อรับวิตามินแร่ธาตุและสารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกายโดยตรง ซึ่งจะมีสูตรของน้ำดีท็อกซ์หลากหลายรูปแบบให้คุณได้เลือก นำมาทำดื่มในช่วงเช้าและช่วงเย็น เมื่อดื่มแล้วนอกจากการจะได้รับวิตามินและแร่ธาตุที่ดีต่อร่างกายยังช่วยทำให้ลำไส้ปรับสมดุลและเกิดการดีท็อกซ์ที่ขับเอาของเสียและสารพิษตกค้างต่างๆ ออกจาก ร่างกายได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น

ไฟเบอร์ดีท็อกซ์

5 ข้อควรรู้ในการทำดีท็อกซ์

ไม่ว่าคุณจะทำการดีท็อกซ์ด้วยรูปแบบใดก็ตาม ย่อมมีเรื่องของข้อควรรู้ที่คุณไม่ควรมองข้ามเพื่อไม่ให้ส่งผลเสียต่อสุขภาพของคุณในระยะยาวเพราะการดีท็อกซ์แบบผิดๆหรือความเข้าใจผิดในบางเรื่องอาจทำลายสุขภาพคุณได้เช่นกันดังนั้นลองดู 5 ข้อควรรู้ในการทำดีท็อกซ์ดังต่อไปนี้

  1.  ดีท็อกซ์แต่พอดี

แม้ว่าการทำดีท็อกซ์จะดีต่อสุขภาพและร่างกายแต่ควรทำในปริมาณที่พอเหมาะเท่านั้นเช่น สัปดาห์ละ 2 ครั้ง หรือเดือนละ 2-3 ครั้ง แต่ถ้าคุณใช้เป็นการดื่มน้ำผักและผลไม้สด คุณสามารถดื่มได้ทุกวันเพราะจะช่วยเพิ่มวิตามินและสารอาหารให้แก่ร่างกายของคุณ ส่วนการใช้วิธีดีท็อกซ์ด้วยการอดอาหารนั้นควรอดอาหารเพียงแค่ 1-2 วันเท่านั้น ในระหว่างวันควรดื่มน้ำเปล่าหรือน้ำผัก-ผลไม้สดร่วมด้วย ไม่ควรอดอาหารไปมากกว่า 2 วัน เพราะอาจจะส่งผลเสียต่อร่างกายของคุณได้มากเลยทีเดียว

  1.  เลือกใช้วัตถุดิบคุณภาพเท่านั้น

ถ้าคุณใช้วิธีการรับประทานผักและผลไม้รับประทานอาหารคลีนและดื่มน้ำผักผลไม้ดีท็อกซ์ คุณควรเลือกใช้วัตถุดิบที่มีคุณภาพเท่านั้น เน้นเป็นการเลือกผักและผลไม้แบบออแกนิค เนื้อสัตว์คุณภาพที่การันตีเรื่องความสะอาดและไม่มีการปนเปื้อนสิ่งสกปรกใดๆ เน้นการใช้วัตถุดิบจากเกษตรอินทรีย์ที่สามารถการันตีได้ว่าทุกวัตถุดิบที่คุณเลือกมาจะปลอดจากสารพิษและสารเคมีอันตราย เพราะถ้าคุณต้องการดีท็อกซ์ร่างกายด้วยวิธีเหล่านี้แต่ต้องมาเจอสารเคมีที่ตกค้างภายในผัก, ผลไม้หรือเนื้อสัตว์ก็อาจจะยิ่งไปช่วยเพิ่มปัญหาให้กับร่างกายของคุณได้

  1.  เลือกแบรนด์ไฟเบอร์ดีท็อกซ์ที่ได้มาตรฐาน

ถ้าคุณใช้วิธีการดีท็อกซ์ด้วยการเลือกใช้ไฟเบอร์ดีท็อกซ์ คุณควรเลือกแบรนด์ผู้ผลิตที่ได้มาตรฐานมีการรับรองจาก สำนักงานองค์การอาหารและยา พร้อมการได้รับมาตรฐานต่างๆที่สามารถตรวจสอบได้ เพื่อให้คุณได้รับความมั่นใจต่อการใช้ผลิตภัณฑ์ไฟเบอร์ดีท็อกซ์นั้นๆ พร้อมทำให้การใช้เป็นไปอย่างมีประสิทธิภาพและมีความปลอดภัยสูงสุด

  1.  ระวังการดีท็อกซ์แบบสวน

ถ้าคุณเลือกใช้การดีท็อกซ์แบบสวนทวาร คุณต้องระมัดระวังให้มากไม่ว่าจะเป็นเรื่องของอุปกรณ์ที่จะต้องมีความสะอาด เพื่อลดปัญหาเรื่องการติดเชื้อต่างๆ และในช่วงระหว่างการสวนทวารนั้นคุณจะต้องทำอย่างระวัง เพราะถ้าทำแล้วไม่เป็นไปตามคำแนะนำ คุณอาจจะเกิดปัญหาเรื่องท่อสวนทวารทำให้ลำไส้ทะลุได้ ซึ่งถ้าคุณไม่มั่นใจคุณควรเลือกสถานบริการที่ได้มาตรฐานและมีผู้เชี่ยวชาญเฉพาะด้านในเรื่องของการดีท็อกซ์แบบสวนทวารโดยเฉพาะเพื่อทำให้เกิดความปลอดภัยมากยิ่งขึ้น

  1.  ถ้ามีโรคประจำตัวต้องปรึกษาแพทย์

ถ้าคุณเป็นผู้ที่มีโรคประจำตัวไม่ว่าจะโรคใดก็ตามก่อนการดีท็อกซ์คุณควรปรึกษาแพทย์ประจำตัวของคุณก่อน เพื่อให้แพทย์ได้ตรวจดูว่าสุขภาพของคุณสามารถที่จะทำการดีท็อกซ์ได้หรือไม่ พร้อมรับคำแนะนำต่างๆ จากแพทย์ เพื่อทำให้เกิดความปลอดภัยแก่ตัวคุณมากที่สุด

ไฟเบอร์ดีท็อกซ์ – ถ้าคุณกำลังสนใจเลือกใช้ไฟเบอร์ดีท็อกซ์เพื่อการล้างสารพิษคุณสามารถเลือกได้จาก 10 แบรนด์ที่แนะนำไว้ข้างต้นและปฏิบัติตัวตามคำแนะนำเพื่อทำให้การดีท็อกซ์มีประสิทธิภาพช่วยทำให้สุขภาพของคุณดีขึ้นและทำให้ร่างกายแข็งแรง ที่สำคัญคือควรดีท็อกซ์อย่างเหมาะสม เพื่อไม่ให้เกิดปัญหาสุขภาพในอนาคต

You may also like

Uncategorized

ออยล์บำรุงผม 9 ยี่ห้อนี้ที่จะทำให้ผมของคุณกลับมาแข็งแรงอีกครั้ง

ออยล์บำรุงผม คือ ผลิตภัณฑ์ที่ช่วยบำรุงเส้นผมโดยเฉพาะ เปลี่ยนผมเสียให้กลายเป็นผมที่มีความงามและนุ่มลื่นมากยิ่งขึ้น
Uncategorized

สระผมทุกวัน ดีไหม? สระบ่อยแค่ไหนถึงจะไม่เป็นการทำลายเส้นผม

สระผมทุกวัน ดีไหม เป็นคำถามที่หลายคนสงสัย แต่ก็ไม่มีคำตอบที่แน่ชัดเลยว่าดีหรือไม่อย่างไร เนื่องจากการสระผมขึ้นอยู่กับชีวิตประจำวันของแต่ละคน
Uncategorized

หิวบ่อย กินไม่อิ่ม เกิดจากอะไร มีสิ่งไหนช่วยลดพฤติกรรมเหล่านี้ได้บ้าง

หิวบ่อย กินไม่อิ่ม รู้สึกอยากอาหารตลอดเวลาอาการเหล่านี้อาจบ่งบอกได้ถึงการที่คุณกำลังเผชิญโรคร้ายบทความนี้ได้รวมทุกรายละเอียดมาให้ทุกคนแล้ว
Uncategorized

7 ผลไม้ลดสิว อุดมไปด้วยสารอาหารรักษาสิว กู้ผิวหน้าดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด

ผลไม้ลดสิว เป็นอีกหนึ่งตัวช่วยกู้ผิวให้กลับมาสวยใสโดยไม่ต้องเสียเงินไปซื้อสกินแคร์แพงๆ เพียงแค่ทาน 7 ผลไม้ลดสิวนี้ก็ทำให้คุณกลับมาผิวสวยได้
Uncategorized

10 พรีเซรั่ม ยี่ห้อไหนดี ช่วยปรับสภาพผิว พร้อมรับการบำรุงตัวถัดไป

พรีเซรั่ม ยี่ห้อไหนดี ที่ช่วยปรับสภาพผิวให้ผิวของคุณยังสวยเปล่งประกาย บทความนี้ได้รวม 10 พรีเซรั่ม ทุกแบรนด์มาให้คุณได้เลือกใช้ตามสภาพผิวค่ะ
Uncategorized

ถั่งเช่ายี่ห้อไหนดี 10 ยี่ห้อ ได้ประโยชน์เกินราคา คุณภาพสูง บำรุงร่างกาย

ถั่งเช่ายี่ห้อไหนดี 10 ยี่ห้อที่ช่วยบำรุงร่างกาย การันตีจากผู้ใช้จริง ถั่งเช่าที่ออกมาในรูปแบบเครื่องดื่ม ที่ช่วยให้คุณทานง่ายขึ้น