Warning: Undefined array key "options" in /srv/users/duckclub/apps/health-and-hospital-commission/public/wp-content/plugins/elementor-pro/modules/theme-builder/widgets/site-logo.php on line 192
สระผมทุกวัน ดีไหม ? สระบ่อยแค่ไหนถึงจะไม่เป็นการทำลายเส้นผม

บทความสุขภาพ

สระผมทุกวัน ดีไหม? สระบ่อยแค่ไหนถึงจะไม่เป็นการทำลายเส้นผม

สระผมทุกวัน ดีไหม? สระบ่อยแค่ไหนถึงจะไม่เป็นการทำลายเส้นผม

สระผมทุกวัน ดีไหม – เราเชื่อว่าคุณสาวๆ ทั้งหลายส่วนใหญ่ก็จะต้องมีการดูแลรักษาส่วนต่างๆ ของร่างกายให้สมบูรณ์มีสุขภาพดีเสมอ ไม่ว่าจะเป็นในเรื่องของการดูแลผิวหน้า การดูแลผิวกาย การควบคุมน้ำหนัก รวมไปถึงการดูแลเส้นผม แต่ละอย่างที่กล่าวมานี้ล้วนมีความสำคัญต่อภาพลักษณ์ของสาวๆ เป็นอย่างมาก แต่สิ่งที่ถูกมองว่าเป็นเรื่องที่ไม่ค่อยสำคัญเท่าไหร่ และถูกมองข้ามอยู่เสมอ นั่นก็คือการดูแลเส้นผมนั่นเอง เพราะมีสาวๆ หลายคนมองว่าการดูแลเส้นผมก็แค่สระบ่อยๆ เพียงเท่านี้เส้นผมก็จะดูแข็งแรงแล้ว แต่ความเป็นจริงการดูแลเส้นผมมีอะไรที่ซับซ้อนมากกว่าที่คุณคิดไว้เยอะเลยล่ะและการที่คุณสระผมบ่อยเกินไปก็อาจเป็นการทำลายเส้นผมโดยไม่รู้ตัวก็ได้ ดังนั้นเรามาดูกันดีกว่าว่า การสระผมทุกวันดีไหม ควรสระบ่อยเท่าไหร่และมีวิธีการดูแลผมอย่างไรบ้าง

สระผมทุกวัน ดีไหม?

การสระผมทุกวัน ไม่มีคำตอบหรือการยืนยันที่แน่ชัดเลยว่าดีหรือไม่ดีอย่างไร เนื่องจากว่าการสระผมบ่อยหรือไม่บ่อย ขึ้นอยู่กับการใช้ชีวิตประจำวันของแต่ละคน ถ้าสาวๆ คนไหนอยู่ในพื้นที่ที่มีอากาศร้อน เหงื่อออกง่ายก็จะต้องมีการสระผมบ่อยกว่าปกติ ส่วนสาวๆคนไหนที่อยู่ในอากาศแห้ง หรืออากาศปกติก็จะต้องมีการเว้นระยะห่างในการสระผม นอกจากนี้การสระผมทุกวันจะดีหรือไม่ดี จะต้องขึ้นอยู่กับสภาพผมของแต่ละคนด้วย เช่น บางคนมีผมหรือหนังศีรษะที่มัน ถ้าสระผมทุกวันก็จะต้องมีความมันเพิ่มมากขึ้นเรื่อยๆ ควรจะต้องรักษาระห่างเอาไว้ให้พอดี บางคนทำสีผมบ่อยๆ ทำให้เกิดผมเสีย ในกรณีนี้คุณก็จะต้องมีการสระผมบ่อยๆ และหมักผมเพื่อบำรุงเส้นผมและหนังศีรษะนั่นเอง

ทั้งนี้สาวๆ หลายคนอาจจะเคยได้ยินมาบ้างว่าการสระผมทุกวันจะทำให้ผมเสีย และผมร่วงได้ แต่ในความเป็นจริงแล้วการที่ผมเสียและผมร่วงไม่ได้เกี่ยวข้องกับการสระผมทุกวันเลย เพราะสาเหตุที่ทำให้ผมเสียและผมร่วงนั้น จะต้องขึ้นอยู่กับว่าคุณเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ตัวไหนในการสระผมและบำรุงผม เพราะบางคนก็ใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผมไม่เหมือนกัน บางคนแพ้ บางคนก็ไม่แพ้ ถ้าหากคุณแพ้ก็จะทำให้ผมร่วงได้ จึงอาจต้องหาวิธีรักษาผมร่วงของผู้หญิง ทำให้การเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมจึงถือว่าเป็นเรื่องที่สำคัญมากๆ เลยล่ะ

สระผมทุกวัน ดีไหม?

ควรสระผมบ่อยแค่ไหน จึงจะไม่เป็นการทำลายเส้นผม?

ระยะเวลาในการสระผมบางครั้งก็จะส่งผลเสียหรือผลดีต่อเส้นผมของคุณได้ ซึ่งการสระผมแบบที่ไม่เป็นการทำลายเส้นผมก็จะมีหลายช่วงเวลาด้วยกัน เพราะการสระผมจะต้องขึ้นอยู่กับว่าในแต่ละวันนั้นคุณมีพฤติกรรมการใช้ชีวิตอย่างไรบ้าง เช่น

  1.  ถ้าคุณออกไปข้างนอกแล้วต้องเจอกับมลภาวะต่างๆที่สร้างความมัน และทำลายเส้นผมของคุณ เมื่อคุณกลับมาถึงบ้านคุณก็ควรที่จะสระผมในทันที เพื่อเป็นการป้องกันไม่ให้เชื้อโรคต่างๆ กระจายตัวเพิ่มมากขึ้น ซึ่งการทำความสะอาดร่างกายเพียงอย่างเดียวไม่ได้ช่วยให้คุณทำลายเชื้อโรคออกไปได้หมดหรอก แต่คุณควรจะสระผมด้วยเพื่อกำจัดเชื้อโรคสิ่งสกปรกที่อยู่บนเส้นผมให้หมดไปนั่นเอง
  2.  การสระผมบ่อยๆ ไม่ได้ทำให้หนังศีรษะแห้ง มัน หรือส่งผลทำให้เส้นผมแห้งเสียเสมอไปได้หรอก หากคุณต้องการที่จะสระผมทุกวันคุณก็สามารถทำได้ตามความต้องการเลย โดยเฉพาะคนที่มีสภาพเส้นผมมันหรือแต่ละวันจะต้องเผชิญกับมลภาวะอย่างฝุ่นควันหรือเหงื่อออกมาก บวกกับการที่หนังศีรษะมันก็ย่อมสามารถรักษาให้หายได้อยู่แล้ว และก็ไม่ได้ส่งผลเสียอะไรมากมายต่อร่างกายคุณด้วย แต่การที่ร่างกายไม่ได้รับการดูและรักษาความสะอาดนี่แหละ ที่จะส่งผลเสียต่อร่างกายของคุณมากที่สุด
  3.  กฎในการสระผมจะไม่มีกฎตายตัวที่ว่าคุณควรจะสระผมบ่อยมากแค่ไหน แต่ถ้าเป็นปกติของคนทั่วไปผู้ชายจะสระผมบ่อยมากกว่าผู้หญิง เพราะผู้ชายจะสระผมประมาณ 5 ครั้งต่อสัปดาห์ ส่วนผู้หญิงจะสระผม 4 ครั้งต่อสัปดาห์ หรืออาจจะมีการสระผมแบบวันเว้นวันก็ได้ นั่นก็แล้วแต่สถานการณ์ในแต่ละวัน
  4.  ในคนที่มีสภาพเส้นผมและหนังศีรษะที่ค่อนข้างแห้ง บวกกับแต่ละวันไม่ได้เผชิญกับปัญหามลภาวะต่างๆ อย่างฝุ่นควัน หรือมีเหงื่อออกบ่อยๆ แนะนำให้สระผมแบบวันเว้นวัน หรือสองวันครั้งก็ถือว่ากำลังดี เพื่อเป็นการถนอมและกักเก็บความชุ่มชื้นของเส้นผมและหนังศีรษะให้คงอยู่ยาวนานยิ่งขึ้นนั่นเอง

จะเห็นได้ว่าการจะสระผมบ่อยแค่ไหนนั้น ล้วนขึ้นอยู่กับกิจกรรมการใช้ชีวิตของแต่ละคนนั่นเอง โดยเฉพาะคนที่จะต้องทำงานหรือออกไปใช้ชีวิตที่ต้องเผชิญกับมลภาวะต่างๆ ซึ่งมักจะมีสิ่งสกปรกปกคลุมหนังศีรษะและเส้นผม กรณีนี้ยิ่งควรจะต้องสระผมทุกวันเป็นดีที่สุด ต่างกับคนที่ไม่ค่อยมีกิจกรรมหนักๆ หรือคนที่ผมแห้ง หนังศีรษะแห้ง ไม่ค่อยเผชิญกับสิ่งสกปรก ดังนั้น การจะสระผมบ่อยแค่ไหนนั้น ตัวคุณเท่านั้นที่ควรจะพิจารณาตามความเหมาะสม

6 ข้อต้องรู้ ในการสระผมอย่างถูกวิธี

ได้รู้กันแล้วว่าการสระผมทุกวันดีไหม และควรสระบ่อยเท่าไหร่ ทีนี้ก็มาดูขั้นตอนการสระผมที่ถูกต้องกันดีกว่า โดยมี 6 ขั้นตอนดังนี้

  1.  การเลือกแชมพู และครีมบำรุงผม

อย่างที่เราได้กล่าวไปแล้วว่าหนังศีรษะและเส้นผมของแต่ละคนนั้นไม่เหมือนกัน ดังนั้นการเลือกแชมพูและครีมนวดของแต่ละคนจึงไม่เหมือนกันด้วยซึ่งผลิตภัณฑ์ในปัจจุบันก็จะถูกออกแบบมาให้เหมาะกับสภาพเส้นผมทุกสภาพ เช่น ผมหนา ผมบาง ผมแห้ง ผมที่ทำสี และผมลอน คุณจึงควรดูผลิตภัณฑ์ให้ดีก่อนที่จะเลือกใช้ เพื่อที่คุณจะได้เลือกผลิตภัณฑ์ให้เหมาะกับเส้นผมของคุณ

  1.  การตีฟอง

วิธีการที่คุณจะตีฟองให้เยอะและหนานุ่มได้ก็สามารถทำได้ง่ายๆ เพียงแค่คุณเทแชมพูลงใกล้ๆ บริเวณรากผมหรือเทลงตรงหนังศีรษะจากนั้นก็ค่อยๆ ทำให้เกิดฟองไปเรื่อยๆ แล้วค่อยชโลมไปจนถึงปลายเส้นผม ซึ่งที่คุณจะต้องตีฟองในบริเวณใกล้รากผมก็เพราะว่าบริเวณนั้นเป็นบริเวณที่เกิดความมันมากที่สุดแล้ว

  1.  การล้างผม

ก่อนที่คุณจะล้างผมหรือสระผม คุณควรจะมีการล้างผมด้วยน้ำอุ่นก่อน เนื่องจากว่าในแต่ละวันที่คุณต้องออกไปข้างนอกคุณก็จะต้องเจอกับความสกปรกต่างๆ เช่น ฝุ่น อากาศร้อน ควันรถ ดังนั้นการล้างศีรษะด้วยน้ำอุ่นก่อนที่จะสระผมจึงเป็นการฆ่าเชื้อโรคและเปิดรูขุมขนได้ดี

  1.  การสระผมอย่างอ่อนโยน

การสระผมที่ดีก็คือการที่คุณไม่สระผมแบบการใช้แรงเยอะๆ เช่นการขยี้ผมแรงๆ ไม่ถูหนังศีรษะแรงเกินไป เพราะการสระผมแรงๆ แบบนี้ไม่ใช่ว่าจะทำให้ผมของคุณนั้นสะอาด แต่กลับกลายเป็นว่าเป็นการทำลายหนังศีรษะและเส้นผมมากกว่าเดิมอีก

  1.  การใช้ครีมนวด

ก่อนจะใช้ครีมนวดคุณจะต้องล้างยาสระผมออกจากเส้นผมให้หมดเสียก่อน จากนั้นก็ค่อยบีบครีมนวดลงไปแล้วค่อยๆ นวดไปเรื่อยๆ ยิ่งคุณหมักผมด้วยครีมนวดเป็นเวลานานๆ ก็จะยิ่งทำให้ผมของคุณแข็งแรงมากยิ่งขึ้น

  1.  การใช้น้ำล้างผม

การใช้น้ำอุ่นก่อนสระผมจะช่วยให้เปิดรูขุมขนก่อนได้ดี แต่ถ้าคุณใช้น้ำเย็นในการล้างยาสระผมออกจากหนังศีรษะจะช่วยให้ปิดเกล็ดผมได้ดีเช่นกัน ถ้าคุณอยากให้เส้นผมเงางามคุณก็ควรจะต้องใช้น้ำเย็นในการล้างยาสระผมจะดีกว่า

สิ่งสำคัญที่ควรรู้อีกหนึ่งอย่างคือ หลังจากสระผมเสร็จแล้ว สาวๆ หลายคนมักจะคุ้นเคยกับการใช้ผ้าขนหนูมาขยี้ผมแบบแรงๆ แต่หารู้ไม่ว่าพฤติกรรมแบบนี้จะยิ่งเป็นการทำร้ายเส้นผมให้อ่อนแอและขาดร่วงง่ายขึ้น แนะนำให้ใช้ผ้าขนหนูผืนนุ่มๆ มาค่อยๆ ซับผมอย่างเบามือจะดีกว่า เพื่อเป็นการถนอมผมไม่ให้ได้รับการทำร้ายอย่างรุนแรงนั่นเอง

สระผมทุกวัน ดีไหม?

วิธีดูแลเส้นผม ให้สวยสุขภาพดีอยู่เสมอ

แค่สระผมอย่างถูกวิธีอาจไม่เพียงพอ คุณจะต้องดูแลเส้นผมในทุกๆ วัน เพื่อผมสวยและมีสุขภาพผมที่ดีอยู่เสมอด้วย และนี่ก็คือ 12 วิธีดูแลเส้นผมที่ดีที่สุดนั่นเอง

  1.  หลีกเลี่ยงการทำผมด้วยอุปกรณ์ไฟฟ้า

คุณรู้ไหมว่าการที่คุณเปลี่ยนทรงผมบ่อยด้วยการไดร์ผม หนีบผม และม้วนผมด้วยเครื่องใช้ไฟฟ้า เป็นการทำให้เส้นผมของคุณนั้นเสียอย่างแรงเลยล่ะ เพราะความร้อนที่อยู่ในเครื่องมือเหล่านั้นจะทำให้เส้นผมมีความแห้งกร้าน ขาดง่าย และเสียไปในที่สุด ทางที่ดีคุณไม่ควรจะทำทรงผมบ่อยเพื่อสุขภาพที่ดีของเส้นผม

  1.  หลีกเลี่ยงการใช้น้ำร้อน

หากคุณใช้น้ำร้อนหรือน้ำอุ่นในการสระผม จะทำให้ผมเสียความชุ่มชื้น จากนั้นผมและหนังศีรษะก็จะเกิดความแห้งกร้านจนคุณคาดไม่ถึงเลยล่ะ

  1.  ปล่อยผมให้แห้งแบบธรรมชาติ

การใช้ไดร์เป่าผมและการเช็ดหัวแรงๆ เพื่อให้ผมแห้งเร็ว ทำให้ผมเสียหายอย่างหนัก ดังนั้นคุณควรที่จะปล่อยให้ผมแห้งแบบวิธีธรรมชาติดูบ้างเพื่อป้องกันความอ่อนแอของรากผม

  1.  เล็มปลายผม

การนำเส้นผมที่เสียออกโดยวิธีการที่ง่ายที่สุด ก็คือการเล็มปลายผมนั่นเอง หลายคนอาจจะมองว่าการเล็มปลายผมนั้นเป็นเรื่องที่ไม่จำเป็น แต่ความจริงแล้ว การเล็มปลายผมบ่อยๆ จะช่วยเล็มปลายผมที่แห้งเสียออกไปได้อย่างง่ายดาย

  1.  ปกป้องผมตอนว่ายน้ำ

หากคุณต้องไปว่ายน้ำในสระน้ำที่มีคลอรีน คุณก็ควรจะสวมหมวกป้องกันเอาไว้ เพราะว่าคลอรีนที่อยู่ในน้ำจะกัดเส้นผมและหนังศีรษะของคุณนั่นเอง

  1.  รับประทานอาหารที่มีประโยชน์

อาหารที่มีประโยชน์ต่อเส้นผมก็จะมีหลายอย่างด้วยกัน เช่นปลา ถั่ว ดังนั้นคุณจึงจำเป็นที่จะต้องทานอาหารเหล่านั้นเพื่อบำรุงเส้นผมให้มีสุขภาพดีมากยิ่งขึ้น

  1.  บำรุงผมด้วยน้ำมัน

น้ำมันที่จะช่วยบำรุงเส้นผมของคุณให้สวยเงางาม และมีสุขภาพดีได้ ก็จะมีหลากหลายชนิดด้วยกัน เช่น ออยล์บำรุงผมให้เส้นผมนั้นเกิดความเงางาม น้ำมันมะพร้าวที่จะช่วยเพิ่มความนุ่มหนาให้กับเส้นผม และน้ำมันอัลมอนด์ที่จะช่วยบำรุงเส้นผมให้แข็งแรง โดยคุณควรใช้น้ำมันเหล่านี้หมักผมสัปดาห์ละ 1-2 ครั้งก็จะดีมากๆ

  1.  ใช้ครีมนวดผมทุกครั้งหลังสระ

การใช้ครีมนวดผมทุกครั้งหลังจากที่คุณสระผมเสร็จ จะทำให้เส้นผมและหนังศีรษะได้รับการบำรุงอย่างล้ำลึก คุณจึงสังเกตได้ว่าคนที่ใช้ครีมนวดผมบ่อยๆ มักจะมีเส้นผมและหนังศีรษะที่มีสุขภาพดีกว่าคนปกติทั่วไป

  1.  อย่าสระผมติดกันทุกวัน

การสระผมทุกวันจะทำให้น้ำมันที่เคลือบอยู่บนเส้นผมค่อยๆ หายไปเรื่อยๆ จึงทำให้ความมันบนเส้นผมนั้นน้อยลงไป และทำให้เส้นผมและหนังศีรษะแห้งได้

  1.  เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสม

วิธีการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่ดี คุณควรจะอ่านถึงประโยชน์และสรรพคุณต่างๆ บนผลิตภัณฑ์นั้นก่อน ว่ามีสรรพคุณตามความต้องการของคุณหรือไม่ เพราะผลิตภัณฑ์บำรุงเส้นผมมีหลากหลายสูตรให้คุณได้เลือกใช้ หากคุณเลือกได้ไม่ตามสภาพเส้นผมก็จะทำให้เกิดผลเสียมากกว่าผลดี

  1.  อย่าหวีผมแรง

การหวีผมก็ส่งผลหลายๆ อย่างต่อเส้นผมของคุณได้ เช่นถ้าหากว่าคุณรีบแล้วเกิดหวีผมแรงๆ ก็จะทำให้เส้นผมนั้นขาดออกจากกันได้ง่าย หรือบางครั้งรากผมก็อาจจะหลุดออกมาด้วยก็ได้ ดังนั้นไม่ว่าคุณจะรีบมากแค่ไหนคุณก็ไม่ควรที่จะหวีผมแรงอย่างเด็ดขาด

  1.   หลีกเลี่ยงการใช้สารเคมีกับเส้นผม

โดยเฉพาะสาวๆ คนไหนที่รู้ว่าตนเองมีสุขภาพเส้นผมที่ค่อนข้างอ่อนแอหรือแห้งเสีย ไม่มีน้ำหนัก ไม่แนะนำให้ทำผมโดยผ่านการใช้สารเคมีบ่อยๆ อย่างเช่น การยืด ดัดหรือทำสีผม เพราะสารเคมีเหล่านั้นจะตรงเข้าไปทำร้ายสุขภาพเส้นผมให้แห้งเสียหนักมากยิ่งขึ้น ส่งผลทำให้ผมแห้งแตกปลายอีกด้วย หากต้องการเปลี่ยนทรงผมด้วยวิธีการดังกล่าวจริงๆ แนะนำให้บำรุงรักษาผมให้สุขภาพดีก่อนเป็นดีที่สุด แล้วจึงค่อยทำ และควรเว้นระยะห่างให้นานถึงจะทำอีกครั้ง ไม่ควรทำบ่อยเกินไปนั่นเอง เพื่อไม่ให้เป็นการรบกวนเส้นผมจนเกิดความเสียหายโดยใช่เหตุ

สระผมทุกวัน ดีไหม?

6 สูตรหมักผมจากธรรมชาติที่ทำแล้วได้ผลดีจริง

ไม่ยากเลยใช่ไหมล่ะคะกับการดูแลเส้นผมที่เราได้แนะนำกันไป แต่ยังไม่หมดเท่านี้นะเพราะเรายังมีสูตรหมักผมที่ได้ผลดีมาแนะนำอีกด้วย โดยมี 6 สูตรดังนี้

  1.  สูตรหมักน้ำผึ้ง

นอกจากน้ำผึ้งจะช่วยรักษาผิวหน้าได้แล้ว น้ำผึ้งก็ยังช่วยบำรุงเส้นผมได้อีกด้วย คือการนำเอาน้ำผึ้งแท้ 3 ช้อนโต๊ะ มาผสมกับไข่แดง 2 ฟอง แล้วนำมาหมักไว้กับผมประมานครึ่งชั่วโมง แล้วล้างออก โดยการทำแบบนี้สัปดาห์ละ 1-2 ครั้งก็จะทำให้เส้นผมนุ่มลื่น และเกิดความเงางามมากขึ้น

  1.   สูตรหมักไข่ขาว

วิธีนี้เป็นวิธีการหมักผมที่ถือว่าง่ายและไม่ซับซ้อน เพียงแค่คุณนำไข่ขาวมาผสมกับน้ำอุ่นให้เข้ากัน จากนั้นก็ใช้ส่วนผสมทั้งหมดนวดบริเวณหนังศีรษะวนไปประมาณ 15 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำเปล่า เพียงเท่านี้คุณก็จะมีเส้นผมที่เงางาม นุ่มลื่น แถมยังทำให้เส้นผมของคุณไม่ขาดล่วงได้ง่ายอีกด้วย โดยแนะนำให้ทำสัปดาห์ละ 3 ครั้งถึงจะเห็นผลชัดเจนที่สุด

  1.  สูตรหมักน้ำมันมะกอก

นำน้ำมันมะกอกสกัดเย็นมา 5 ช้อนโต๊ะ ผสมกับไข่ไก่ 2 ฟองและน้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะ ผสมส่วนผสมทั้งหมดให้เข้ากัน จากนั้นก็นำไปหมักผมทิ้งไว้ 15 นาทีโดยระหว่างนั้นต้องนำผ้าคลุมผมที่อุ่นหรือร้อนมาคลุมไว้ด้วย แล้วค่อยล้างออก และวิธีต่อไปคือการนำน้ำผึ้งและน้ำมันมะกอกมาหมักเพิ่มอีก 15 นาที จะทำให้เส้นผมไม่แห้งกร้าน

  1.  สูตรหมักมายองเนส

คือการนำมายองเนส ไข่ขาว และ โยเกิร์ตรสธรรมชาติ มาผสมกันแล้วตีให้เกิดฟอง จากนั้นก็นำหมักทิ้งไว้ 30 นาที แล้วล้างน้ำสะอาดออก วิธีนี้ควรทำสัปดาห์ละ 1 ครั้งก็พอ จะช่วยให้ผมของคุณไม่แห้งเสีย ช่วยลดสาเหตุผมฟูไม่มีน้ำหนัก และไม่แตกปลาย

  1.  สูตรหมักกล้วยหอม

กล้วยหอมนอกจากจะมีประโยชน์ในหลายๆ ด้านแล้ว ก็ยังมีประโยชน์ต่อการบำรุงเส้นผมด้วยล่ะ วิธีการหมักผมด้วยกล้วยหอม คุณก็สามารถทำได้ง่ายๆ คือ การนำกล้วยหอม 1 ลูก มาผสมกับไข่แดง 1 ฟอง และเติมน้ำมันมะกอกกับน้ำผึ้งอย่างละ 2 ช้อนโต๊ะลงไป นำส่วนผสมทั้งหมดมาปั่นรวมกันให้เป็นเนื้อละเอียด แล้วนำมาหมักผมทิ้งไว้ 20-30 นาที จากนั้นก็ล้างออกด้วยน้ำสะอาด วิธีนี้แนะนำให้ทำเพียงสัปดาห์ละ 1 ครั้ง จะทำให้ผมนั้นนุ่มลื่น หวีง่าย และไม่ชี้ฟู

  1.  สูตรหมักน้ำมันมะพร้าว

สูตรนี้เป็นสูตรหมักผมที่มีคนนิยมใช้กันเป็นจำนวนมาก เพราะน้ำมันมะพร้าวมีสรรพคุณที่หลากหลาย ซึ่งการนำน้ำมันมะพร้าวมาใช้หมักผมคุณก็ทำได้เองง่ายๆ เพียงแค่นำน้ำมันมะพร้าว 2 ช้อนโต๊ะมาผสมกับไข่แดง 2 ฟองคนให้เข้ากันจากนั้นก็นำมาชโลมบนหนังศีรษะทิ้งไว้ 15-30 นาทีแล้วล้างออกให้สะอาด และทำความสะอาดด้วยการสระผม เมื่อคุณทำแบบนี้สัปดาห์ละ 1 ครั้ง คุณก็จะมีเส้นผมสุขภาพดี และเงางามตามที่คุณต้องการ
เรื่องของการดูแลเส้นผมอาจจะมีหลายๆ คนมองข้ามในเรื่องนี้ไป แต่ถ้าคุณได้อ่านข้อมูลการดูแลผมทั้งหมดที่เรานำมาแนะนำคุณในวันนี้คุณก็จะเห็นได้ว่าการดูแลเส้นผมนั้นมีความซับซ้อนมากกว่าที่คุณคิดเยอะเลยล่ะ ดังนั้นคุณควรจะใส่ใจการดูแลเส้นผมให้มากกว่าเดิมจะดีกว่า